BamS Wellness Spezial - Yoga

Tonträgerformat: DVD
Anzahl der Tonträger: 1

Darsteller: Dieter Grabbe
Format: Dolby, HiFi Sound, PAL
Sprache: Deutsch (Dolby Digital 2.0)
Region: Region 2
Bildseitenformat: 4:3 - 1.33:1
FSK: Ohne Altersbeschränkung
Studio: Rough Trade Distribution GmbH
Erscheinungstermin: Januar 2006
Spieldauer: 46 Minuten

Bild am Sonntag
Wellness Spezial - Yoga

Körperbewusstes Body-Workout mit entspannenden Yoga-Übungen stärkt Ruhe und die innere Ausgeglichenheit. Yoga, verbunden mit Tanz und Pilates. Die gelungene Mischung aus Yoga und Fitnesstraining.

Die erste Lektion dient zur Straffung und Stärkung der Muskeln, während gleichzeitig Körperhaltung und Atmung verbessert werden.
In der zweiten Übung wird jede Muskelgruppe einzeln angesprochen und gestreckt.